ママさんバレーキャンデイーズ日記

山形市で活動しているママさんバレーボールチームのブログです♪

昨日は練習日

リーグ戦、初戦前、最後の練習でした。

お休みの方もいましたが、最後の調整です。

1…ウォーミングアップ

2…9人レシーブ

3…アタック

4…ブロックからの攻撃

5…サーブカットからの攻撃

6…サーブ

ブロックフォローなど細かい確認も行いました。

なかなか二段トスが上手くあがらない(>_<)

あがれば攻撃にもつながるのですが、ワンタッチ後がどうしてもチャンスボールで返してしまう事も多いようです。。

それぞれの役割も確認したので後は試合当日を迎えるのみ!!

あ~初戦は今から緊張しますが頑張って勝ちに行って来ます(^O^)