ママさんバレーキャンデイーズ日記

山形市で活動しているママさんバレーボールチームのブログです♪

先週の練習内容です

練習内容は

◎アップ

◎対人パス

◎6人でレシーブ
(コーチが入って前3人、後3人)
◎アタック

◎サーブ

コーチから色々とアドバイスを頂いての練習でした
人数の関係でチーム練習とまではいきませんでしたが攻撃面でセッターと合わせたりしました。

前衛がある程度揃っていたら二段トスからの攻撃練習も頑張りたいと思います
サーブで崩せるか…も大事なのでサーブも練習ですね。

リーグ戦まであと9回の練習となりました

カウントダウンです