7月10日（土）は練習日！！

9人+監督・コーチの参加でした

前回の失点、自滅した反省をして、もう一度再確認しました

アップ

9人でレシーブ

各ポジションからのアタック

 

ブロックからの攻撃

サーブカットからの攻撃

サーブ

1つ1つ自分達のポジションや役割を確認しながら行いました

もちろん

声を掛け合って、自分達の失点で相手に簡単に点をあげる事がないように…

1人1人が役割を果たしチームプレーがきちんと出来きるように・・　

 

私もサーブ練習は集中して1点取れるサーブを目指して・・。

 

でも・・前2試合ともあと・・4失点すると試合が終わる・・と言う大事な場面でサーブミ

 

ス・・　

 

力み過ぎもいけないなぁ～～

 

スパイクミスも何度かブロックされて失点し・・ブロックを避けようとしてミス・・

 

ミスの連鎖しないように集中ですね・・。

 

それにしても・・体力無いなぁ～

 

仕事後の・・夜の試合・・2セット目から疲れが

 

栄養ドリンクのお薦めはないですかね～

 

14日は審判です！

 

19時集合になりますので宜しくお願いします。