３０日（土）の練習です～♪

メンバー8人＋監督の参加でした～

アップ

8人でレシーブ

アタック（各ポジションからも含む）

コンビ

サーブ

監督からは今年度の反省と。。。

来期のリーグ戦に向けて個々の課題も～

ブロック残留は出来たものの。。成績は良くなかったのでシーズンオフ中の

練習も目標を持って行えるようにだとは思います

気合いを入れて～頑張らないとですね～

もう一つ自分への課題の追加は。。。

冬の蓄積分～体重を増やさない事かな～

寒くなって代謝も悪くなるのに。。

美味しい物ばかりで困っちゃいますね