朝起きたら体が痛い・・
右腕に・・首・・足も・・
朝6時半前から役員のため子供達と『ラジオ体操』に行ったのは良いが・・
動かすのが辛い～
ひぇ～
ひぇ～今日から5日間もラジオ体操続くのになぁ～
仕事中も体がミシミシする～
そういえば・・
日中の試合は昨年11月以来だわ
それも・・2試合したし・・
体力が無いと実感
やはり・・週1～2回、2時間位の練習だけじゃ～
年々・・年と共に体力維持は難しくなるのかなぁ～
監督からも良く言われます～
『3セット目になると飛べてないぞ
』
』は～い！その通りです
体力維持・・難しい課題です
