1週間早く感じますぅ～
バレーがしたくて週末の事・・試合の事ばかり考えているからかな
バレーがしたくて週末の事・・試合の事ばかり考えているからかな今日は山形も暑い1日でした
私の課題でもあります『サーブ』・・ミート出来るようにイメトレしながらホームと
ボールの位置を自宅で確認しております～
ついつい・・力が入りすぎるので～～
『脱力』 『脱力』が私の課題です～
ところで・・
しばらく書いていなかったダ・イ・エ・ッ・トですが・・・
冬の蓄積分を含めると現在の所・・
3・5kgの減でございます～～
頑張っています
おなか周りが少し・・お肉が消えた
でもでも・・まだまだ・・他人には気付かれない程度の減りですので～
全ては・・ジャンプでの負担を減らすのと、少しでも高く跳べるように・・を願って
もう少し・・頑張ります＼(^o^)／
食べると増える・・やっぱり・・食べ過ぎているんだな～
食べたら動きますーー
