半年以上振りに監督が来てくれての練習でした。。 しばらく病休でしたので元気な姿が見れて良かったです(^^) 練習内容は… ．僖 ▲譽掘璽 2人入ってのサーブカット 9人でレシーブ ゥ▲織奪 Ε機璽屮ットからの攻撃 Д機璽 参加者が少なくて6人だったのでチーム練…