今年2回目の練習でしたが～ 若い方も参加してくれて活気がある基礎練習もできました！ お休みした数週間で身体が動かなくなっているを実感・・ 年齢とともに・・継続が重要になってきますね 2月の連盟の新年会までは・・練習時間を30分繰り上げて・・ もちろ…