なかなか更新できずにすみません この1カ月色々あってＰＣをゆっくり見る暇もありませんでした 先週の練習は・・・ て言うか今日も練習日ですが ようやくメンバーも集まるようになって来ました 私も～シーズンに向けて毎年の減量です本当か～ 頑張りますよ …